成都强直性脊柱炎医院

强直性脊柱炎预防护理方法

  2017-03-18 15:50:28  来源: 成都京研强直性脊柱炎研究院

   关于强直性脊柱炎如何预防你知道吗?要预防此病,就必须要注意日常的护理工作,适应气候变化,调和情志,起居饮食有规律,你知道预防强直性脊柱炎的做法吗?下面成都京研强直性脊柱炎研究院医生为大家介绍一下,患者应注意做到以下几点:

  1、坚持身体锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质,提高自身的免疫力,可调节身体阴阳平衡,减少疾病,但是锻炼要注意根据自己的身体状况,选择合适的运动方式,不要突然加大运动量,运动量可徐徐渐进,并且在寒冬早晨注意不要太早,避免对病情的不利。

  2、注意预防风寒、潮湿,本病的形成原因和风寒湿等外邪入侵有很密切的关系,所以平时一定要注意防范,季节变化的时候,气候发生剧变,要及时的增减衣物,夏日炎热,不易直吹风扇、空调,居住环境要注意除湿,室内需可进阳光,可除湿气。

  3、保持心情愉快,疾病的发生和人的精神状态也有很密切的关系,所谓七情内伤治病,可引起人体阴阳失调,气血亏损,抵抗力减弱等,容易让病症趁虚而入,所以要防止疾病需要有一个愉快的心情。

  以上就是成都京研强直性脊柱炎研究院医生为我们介绍预防强直性脊柱炎的做法,为了防止发病和病情的复发,希望广大朋友可以做到以上所述,可使身体抵抗力增强,防止病情的发生和复发。